在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 72.72克.
早餐: Grow Food Запечённое Яйцо с Сыром, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Сосиски Молочные, Сыр Моцарелла, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . 午餐: Перекресток Кулич Пасхальный, Русское Море Форель Слабосолёная, Асто Масляная Рыба Холодного Копчения . 晚餐: Horeca Select Блинчики Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|