在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 88.63克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 142.02克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Кетус Форель Слабосолёная, Сахар, Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1, Protein Rex Печенье Кокос. 午餐: Гриль 1 Шаурма Микс. 晚餐: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Магнит Банан, Ярче Творог 5%. 小食/其他: Protein Rex Печенье Кокос, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|