在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 104.10克 | 碳水物: 98.41克.
早餐: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. 晚餐: Самокат Пенне с Сосисками. 小食/其他: Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|