在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 249.77克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Knorr Pomodoro Mozzarella. 晚餐: Landliebe Schokopudding, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 小食/其他: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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