在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 95.60克 | 碳水物: 200.19克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Bom Leite Iogurte Desnatado 0 Gordura, Café. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Quero Milho Verde. 晚餐: Coxão Mole Cozido, Cenouras, Quero Milho Verde, Macarrão. 小食/其他: Iane Kiqueijo, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Maçã, Café, Banana, Yoki Aveia em Flocos, LeitBom Leite em Pó Integral, Santa Helena Paçoca. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|