在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 103.42克.
午餐: Tesco British Mature Cheddar, Mushrooms , Tesco Baby Spinach, Egg Omelette , The Deli Pitted Green Olives, The Deli Black Pitted Olives in Brine, Hellmann's Honey & Mustard Dressing, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Sweet Peppers, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Rocket & Babyleaf Salad. 晚餐: Tesco Frozen Green Beans, Tesco Garden Peas, Mashed Potato (from Fresh), Cook Liver, Bacon & Onions. 小食/其他: Pepsi Pepsi Max, Zizzi Spiced Rum - 25 ml, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Fat Hot Chocolate, Cadbury Dairy Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|