在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 182.11克 | 碳水物: 38.11克.
早餐: Raspberries , Blueberries , Bulk Supplements Casein Protein, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. 午餐: Specially Selected Mediterranean Vegetables, Orca Bay Keta Salmon. 晚餐: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Beef Stew Meat. 小食/其他: Almonds . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|