在2024年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 38.88克 | 碳水物: 100.05克.
早餐: Bread Stick, Banana. 午餐: Red Hot Chili Peppers , Shrimp Fried Rice, Fried Egg. 晚餐: Opor Ayam, Boiled Egg, Opor Ayam, Sponge Cake. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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