在2024年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 77.74克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 249.75克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, peer. 午餐: Yoghurt (Vol), boterham, Yogorette, peer, tomaat. 晚餐: Ei, Witte Bloem, Melk (Vol), Boter. 小食/其他: Clean Nutrition Whey Protein, Melk (Halfvol), Royco Minute Soup Asperges. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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