|
Во время болезни много кушаю и уровень контроля упал. Как восстановлюсь уберу лишнее ❤️🩹
|
59.6 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 135.31克.
早餐: Голубика, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо, Потапычъ Мёд Липовый, Чай, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Сладкий Красный Перец, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|