|
-400 гр для общих -17.1 кг!
|
67.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 103.28克.
早餐: Milbona Mozzarella Light Lidl, Индана Петрушка Сушеная, Mio&Rio Томатный Сок Tomātu Sula, Freshona Брокколи Замороженная Lidl, Lidl Овсяные Хлопья 5 Мин.Auzu Pārslas, Яйцо, Pilos Cottage Cheese Light 3%, Maxima Siers Gouda. 午餐: Milbona High Protein Pudding Hazelnut , Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 小食/其他: Яблоко, Pergale Набор Конфет. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|