在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 117.30克 | 碳水物: 65.05克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо, Biovela Сосиски Молочные Клайпедские, Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Коломенское Лаваш Тандырный, Куриное Филе с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|