在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 52.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 145.37克.
早餐: Авокадо Авокадо, Замороженная Черника, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, La Tourangelle Масло Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Good Food Чернослив без Косточки, Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Вода, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Волшебное Дерево Пектин +, Огурец (с Кожурой), Дикси Киви. 晚餐: Big Bio Молоко Овсяное, Ухтышки Растворимое Какао, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, La Tourangelle Масло Авокадо, Вода, Big Bio Молоко Овсяное, Селяночка Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|