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Voltando ao fatsecret, depois de um ano... Emagreci, mantive até fazer duas cirurgias que me desequilibraram... Agora é fechar a boca e só voltar aos exercícios quando o médico liberar...
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 208.57克.
早餐: presunto, mussarela, pão, Chá (Infusão), Açúcar. 午餐: Ragazzo Alface Americana, Arroz Branco, Feijoada. 晚餐: Sprite Sprite Refrigerante, Tomates, Arroz Parboilizado (Superinteressante), Cupim Assado, Seven Boys Bisnaguinha. 小食/其他: Proteína de Soja Isolada, Danette Danette, Maçã, Mupy Soja + Maçã. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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