在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 146.31克.
午餐: Йогурт, President Сметана 25%, President Творог 9%. 晚餐: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Danone Живой Йогурт с Финиками, President Творог 9%. 小食/其他: Konti Супер Контик, Рахат Вафли Шоколадные, Курт, Жареный Лагман Цомян с Овощами и Говядиной, Coca-Cola Кока Кола . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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