在2024年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 52 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 158.00克 | 碳水物: 148.88克.
午餐: Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. 晚餐: Lohmanders Bearnaisesås, ICA Potatismos, ICA Ryggbiff i Skivor. 小食/其他: Vitamin Well Antioxidant Persika, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Risenta Müsli Tranbär & Krisp. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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