在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 80.86克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Яшкино Печенье Сдобное, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская. 午餐: Яшкино Печенье Сдобное, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|