在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Barilla Pesto Rosso, Куриное Филе Жареное без Масла, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. 午餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грецкие Орехи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Перец с фаршем. 晚餐: Суп с перцем и грибами. 小食/其他: Кефир 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Viking Протеин Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
novikovavalentina920的体重历史
|