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softyrin的日记, 2024年04月29日

在2024年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
114.6 公斤 最近减少: 21.4 公斤.    还有: 38.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月29日:
1695 千卡 脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 118.18克 | 碳水物: 169.14克.   早餐: Haas Ванилин, Monini Оливковое Масло Anfora, Пятерочка Сахар, Яйцо, Молочный Знак Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. 午餐: Вкусно и Точка Цезарь Ролл без Соуса, One Price Coffee Капучино Вафля с Ликёром (на Фундучном Молоке). 晚餐: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Курица в сметанном соусе. 更多的......
3427 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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