Na vakantie🍝🧀🇮🇹.. nu weer aan de bak💪🏻
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98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 158.80克.
早餐: AH Magere Melk, AH Halvarine Light, Danerolles Croissant. 午餐: AH Halvarine Light, Gesneden Ham, AH Allinson Volkoren. 晚餐: AH Stamppot Witlof Ham Kaas. 小食/其他: AH Hummus Naturel, AH Rijstwafels. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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