在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3174 千卡
|
脂肪: 86.72克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 242.87克.
早餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Салат Айсберг, Global Village Рис Басмати, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Совок Ветчина Классическая. 晚餐: Kronenbourg Пиво 1664, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Щука, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. 小食/其他: Kronenbourg Пиво 1664, Стардог!s Датский Хот-Дог. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|