在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 30.21克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 192.96克.
早餐: Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Тихвинский Уезд Детокс 14. 午餐: Тихвинский Уезд Детокс 14, Vegda Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Самокат Мармелад Кола, Сарделька, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 晚餐: Голубика, Chikalab Chikabar Coconut, Окей Слива Круглая Синяя. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|