在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 20.68克 | 碳水物: 64.77克.
早餐: Nilky Şekersiz Badem Sütü, Hindistan Cevizi Unu, Badem Unu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Migros Şekersiz Karadut Reçeli , Fındık, Badem, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . 小食/其他: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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