在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
38.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 191.95克.
早餐: Манная Крупа, Милка Молочный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Barilla Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Asian Fusion Мисо Суп с Тофу и Морскими Водорослями , Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. 小食/其他: Epica Йогурт Малина-Лимон, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|