在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 149.03克.
早餐: Сыр Российский, Пятерочка Банан, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1, Ярче Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Овсянка. 午餐: Креветки в сливках с пармезаном, Bottega Del Sole Спагетти. 晚餐: Ашан Киви, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Ярче Творог 5%. 小食/其他: Пятерочка Сахар, KDV Tondi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|