在2015年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.0 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 25.04克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 126.96克.
早餐: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 午餐: Cinnamon, Bob's Red Mill Potato Starch, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, PB Fit PB Powder Peanut butter powder, PB Fit PB Powder Peanut butter powder, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Flatout Light Original Flatbread, Cinnamon. 晚餐: Apples. 小食/其他: Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch, Chobani Indulgent Banana & Dark Chocolate, Water. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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