在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 86.15克 | 蛋白质: 101.10克 | 碳水物: 177.55克.
早餐: Canastra Provolone Desidratado com Goiabada, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Whey Protein Concentrado. 午餐: Aviação Doce de Leite Pastoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Ovo Cozido, Quatá Queijo Minas Padrão , Galo Macarrão Cozido. 晚餐: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 小食/其他: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Yoki Milho de Pipoca Premium. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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