在2011年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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134.3 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 17.60克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Fish Oil, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Black Tea Bags, Water, Cream (Half & Half). 午餐: Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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