注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
KNuccio
日记
2015年06月24日
KNuccio的日记, 2015年06月24日
KNuccio的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2015年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
97.2 公斤
最近减少:
4.0 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年06月24日:
1460 千卡
脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 44.88克 | 碳水物: 184.64克.
早餐:
Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Iced Caffe Mocha with Whole Milk (Venti), Coffee with Cream and Sugar.
午餐:
Marco's Pizza Italian Sub.
小食/其他:
Pop Secret Extra Butter Popcorn.
更多的......
3220 千卡
运动:
椭圆机 - 34 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 56 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 30 分钟.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
KNuccio的体重历史
查看完整的历史记录