在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 126.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 150.57克.
早餐: Mojo Me MCT Oil, Fig, Soaked Brazil Nuts, Date, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Pomegranates , Oatmeal. 午餐: Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Chicken Vegetable Soup. 晚餐: Cheese Souffle, Oil Popped White Popcorn . 小食/其他: Apples , Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling. 更多的......
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稳定体重
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