在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 164.87克 | 碳水物: 200.76克.
早餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 午餐: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Fruit Soup, Champ Siomay, Fiesta Siomay Ayam. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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