在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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126.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 86.80克 | 碳水物: 141.90克.
早餐: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Pilão Café, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Panco Pão de Forma Premium. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coentro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Banana-Maçã, Danone Danone Mel, Aveia em Flocos. 小食/其他: Ritter Barra de Cereal Brownie Zero, Yakult Yakult 40 Light, Halls Bala Halls. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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