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eldamada
日记
2024年04月27日
eldamada的日记, 2024年04月27日
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在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
20.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月27日:
565 千卡
脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 17.95克 | 碳水物: 91.48克.
晚餐:
Три Корочки Сухарики.
小食/其他:
Сыр Гауда, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Ирис Ирис Крепыш.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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