在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: Чай, Вафли Творожные, Мясная Ферма Рулет Филейный, Жареное Яйцо. 午餐: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. 晚餐: Сельдь Соленая, Волков Семга в Масле, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: Жито Печенье Домашнее, Молоко, Чернослив, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
💐🌻💐🌻🕷🌻💐🌻💐ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
2024年04月28日 会员：: Natusa57y5
|
|
|