在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3758 千卡
|
脂肪: 126.22克 | 蛋白质: 147.11克 | 碳水物: 443.05克.
早餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral, Bolo de Chocolate, Italac Leite Integral. 午餐: Kibon Sorvete de Creme, Monster Energy Energético (200ml), Smirnoff Vodka, Salada de Maionese, Ovo de Codorna, Pão Francês, Seara Linguiça Toscana, Alcatra. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Ovo Mexido. 小食/其他: Trakinas Bolacha Recheada, Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão , Saúde no Copo Açaí. 更多的......
|
稳定体重
|