在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 133.02克 | 碳水物: 132.58克.
早餐: Kombucha, Dimsum. 午餐: Telur Ceplok, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Kebab. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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