在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 14.71克 | 蛋白质: 18.10克 | 碳水物: 34.25克.
早餐: Seia Requeijão de Ovelha, Abacate, Tamarilho, Maracujá, Morangos, Iogurte Natural N1, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Morangos. 更多的......
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2371 千卡
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运动:
休息 - 13 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 耙 - 17 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 烹饪 - 25 分钟, 爬楼梯 - 2 分钟. 更多的......
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稳定体重
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