在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 123.23克 | 碳水物: 173.41克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Яйцо, Яйцо, Пятерочка Чиабатта . 午餐: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 晚餐: Перекресток Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Помидорка Томатная Паста. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|