注册  |  登录

Zdrowaja77的日记, 2024年04月28日

dużo sportu....
40 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月28日:
722 千卡 脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 42.05克 | 碳水物: 60.14克.   早餐: Prosecco, Koral Rożek Śmietankowy, Ogórek (Obrany), Lidl Wedlina Drobiowa, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Muffinka, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Rosół z Kury/Kurczaka. 更多的......
一个星期减少7 公斤


评论 
Sport jest OK 🙂 
2024年04月28日 会员:: Silver◇
silver ale nie w tym przypadku gdy traci 2kg za jeden dzień 
2024年04月28日 会员:: qp307
Lepiej stracić po intensywnym treningu niż zmuszając się do mdłości. A najlepiej nie tracić w ogóle, ale tego Zdrowaja77 nie trzeba tłumaczyć. 
2024年04月28日 会员:: Silver◇
Tutaj specjalista musi wjechać na sygnale, bo sama tego nie ogarniesz kobieto(?). Przy wzroście 167cm ważysz 40kg(sic!) i zażywasz "dużo sportu" to ja wysiadam... jeżeli to nie jest jakaś prowokacja ?! to ta grupa Ci nie pomoże wyjść z tego, bo tutaj 75% osób zrzuca kg, które są dla nich NADWAGĄ... a Ty masz NIEDOWAGĘ i to dużą. Btw dziwne są te wpisy... 
2024年04月28日 会员:: Klaudiapa
wrzuć fotki sylwetki tutaj  
2024年04月28日 会员:: Mareklll
Niczego nie prowokuje Wręcz przeciwnie Pozwalam sobie na 100 bycia sobą Taki pamiętnik z dostępem dla innych anonimowych Po co oszukiwać?  
2024年04月29日 会员:: Zdrowaja77
No to wrzuć fotę sylwetki bez twarzy, ocenimy + będziesz mieć pamiątkę  
2024年04月29日 会员:: Mareklll
Nie zamierzam w sieci wrzucać żadnych swoich zdjęć  
2024年04月29日 会员:: Zdrowaja77
Aha,w końcu twój wizerunek jest strasznie drogocenny :D 
2024年04月29日 会员:: Mareklll
Marku właśnie mógłbyś się zdziwić że już o mnie słyszałeś Anonimowość jest skarbem który nie warto odsłaniać jeżeli ma mi pomóc  
2024年04月29日 会员:: Zdrowaja77
Nie zdziwił bym się dla mnie każdy człowiek jest zwykły  
2024年04月29日 会员:: Mareklll
To bardzo dobrze  
2024年04月30日 会员:: Zdrowaja77

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zdrowaja77的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。