|
Муж подарил новые фитнес часы, вместо моего простенького фитнес-браслета. Красивые))) они меня радуют, а вес нет, он активно растёт. Как блин, если я увеличила активность???? ну куда ж ты, зараза??? однако вот... Полное ощущение что никогда и ничего не получится( но... надо продолжать. Если я всё брошу, лучше точно не станет(
|
110.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 86.29克 | 蛋白质: 123.48克 | 碳水物: 113.32克.
早餐: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Форель на Гриле, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Экспродов Рыбное Филе в Кляре, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Форель на Гриле, Картошка Печеная, ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. 小食/其他: ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|