在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 89.98克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 342.57克.
早餐: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Skyr Natur, Tomatenmark, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato, Lauchzwiebeln, Ei, Olivenöl, Rote Tomaten. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: McDonald's Milchshake Vanillegeschmack - 0,4l, McDonald's Curly Fries, McDonald's Curly Fries. 小食/其他: Voelkel Ananas Kokos, Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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