在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3628 千卡
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脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 211.87克 | 碳水物: 501.86克.
早餐: Lidl Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Oranges, Picard Sauté de Poulet, Saint Eloi Sélection de 3 Riz (Cuit), Seazon Légumes Sautés et Sauce Façon Thaï, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 晚餐: Sondey Galettes de Riz Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Kiwi, Huile de Sésame, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Crème de Riz Complet , Patate Douce, Thiriet Pilons de Poulet Marinés. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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