在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 136.34克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лебедянь Молоко 3,2%, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, ФЭГ Свекла Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fitness Shock. 午餐: Победа Соната без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Creative Kitchen Салат Винегрет, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|