在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 306.31克.
早餐: Хлеб, Манная Каша на Молоке, Чай. 午餐: Обычные Блины, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. 晚餐: Хлеб, Приправыч Суп Вермешелевый с Мясом. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сладкая Булочка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|