在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 158.84克 | 碳水物: 154.20克.
早餐: Monin Сироп Шоколадный, Капучино, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. 午餐: Жизнь Март Газировка Клубника , Творожное Печенье, Карамель, Капуста Тушеная, Салат, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Теос Актив Манго. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Груша, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Помидоры Черри. 小食/其他: Кета, Хлеб с Семечками. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|