在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 127.31克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Valley Farms 2% Milk, Equal Equal, Manischewitz Matzos, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. 午餐: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Great Value String Cheese . 晚餐: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Trader Joe's Italian Style Turkey Meatloaf. 小食/其他: Sutter Home Moscato, Chicken Breast, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Trader Joe's Artichoke Hearts. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|