在2015年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1488 千卡
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脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Lotus Speculoos, Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Suikerarme Ontbijtkoekjes, Delhaize Zandkoekje. 午餐: Panos Worstenbroodje. 晚餐: Aardappepurele met Wortelen, Kippenbout, Aldi Olé. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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2382 千卡
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运动:
computer spelen, internet surfen - 1 小时, 家务 - 9 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 4 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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