在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 24.97克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Yumurta Omleti, Migros Avokado, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yaban Mersini, Maydanoz, Ceviz. 晚餐: Kabak, Patates Salatası. 小食/其他: Badem, Hurma, Kuru Kayısı, Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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