|
niye böyle oldu şimdi anlamadım
|
82.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 101.59克 | 碳水物: 103.39克.
早餐: Salatalık, Kırmızı Domates, Lahmacun, Zeytin, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. 午餐: Lahmacun, Izgara Köfte, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. 晚餐: Salatalık, Soğanlar, Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı, Piliç Çevirme. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|