在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 193.27克.
早餐: Кубаночка Лимоны Дробленые с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Творог 5%. 午餐: Легенды Крыма Пломбир Бахчисарайский Фисташковый, Родные Края Горох Колотый Шлифованный, Мираторг Эскалоп из Свинины. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Индейка по-Мексикански, Просто Рис Отборный. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Сыр Стародубский Сыр Легкий, Metzler Сосиски, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|